9 BENEFICIOS DE USAR UNA FAJA COLOMBIANA Múltiples son los beneficios de usar faja, aquí te diremos cuáles son para que te atrevas a utilizar una. 1. SIRVE DE SOPORTE DURANTE EL EJERCICIO Usar faja durante una rutina en el gimnasio dará soporte a los músculos del cuerpo. Tienes que cerciorarte que adquiriste la correcta;