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Sistema de monitorización de nervios NIM

Ha oído hablar alguna vez de la electromiografía (EMG)? ¿Conoce el importante papel que desempeñan los EMG durante las intervenciones quirúrgicas? Durante las intervenciones quirúrgicas de otorrinolaringología, cráneo y cabeza y cuello, existen medidas para evitar el déficit o la parálisis de las personas sometidas a una operación. Los EMG, como el Medtronic NIM Response 3.0 monitorización de nervios, ofrecen una retroalimentación avanzada que es esencial para detectar cualquier posible signo de daño nervioso durante una operación.

Siga leyendo para saber más sobre lo que puede ofrecer este sistema de monitorización de nervios NIM Response 3.0.

¿PARA QUÉ SE USA UNA ELECTROMIOGRAFÍA (EMG)?

También llamada miografía, la electromiografía es una técnica que se utiliza durante la cirugía para monitorizar el estado del sistema nervioso del paciente a lo largo del procedimiento quirúrgico. La EMG puede revelar una disfunción nerviosa, una disfunción muscular o problemas en la transmisión de la señal del nervio al músculo. Las neuronas motoras transmiten señales eléctricas que hacen que los músculos se contraigan. Un EMG utiliza unos diminutos dispositivos llamados electrodos para traducir estas señales en gráficos, sonidos o valores numéricos que luego interpreta un especialista médico.

DIAGNÓSTICO POR ELECTROMIOGRAFÍA

Los resultados de la EMG suelen ser necesarios para ayudar a diagnosticar o descartar varias afecciones como:

  • Trastornos musculares, como la distrofia muscular o la polimiositis
  • Enfermedades que afectan a la conexión entre el nervio y el músculo, como la miastenia gravis
  • Problema de los nervios fuera de la médula espinal (nervios periféricos), como el síndrome del túnel carpiano o las neuropatías periféricas
  • Trastornos que afectan a las neuronas motoras del cerebro o la médula espinal, como la esclerosis lateral amiotrófica o la poliomielitis
  • Enfermedades que afectan a la raíz nerviosa, como una hernia discal en la columna vertebral

INTRODUCCIÓN AL MEDTRONIC NIM-RESPONSE 3.0 MONITORIZACIÓN DE NERVIOS

Basado en más de 20 años de experiencia, el Medtronic NIM-Response 3.0 ofrece una avanzada tecnología de monitorización de nervios con una interfaz fácil de usar. El sistema NIM puede proporcionar eficazmente información audible y visual ante cualquier cambio repentino en las funciones nerviosas. Además, la información proporcionada puede ayudar a detectar signos de aviso de daños en los nervios, lo que puede ayudar a reducir los riesgos.

CARACTERÍSTICAS DEL MEDTRONIC NIM-RESPONSE 3.0

El sistema electromiográfico NIM-Response 3.0 de Medtronic puede monitorizar hasta cuatro canales de combinaciones nervio-músculo a la vez. Este monitor de EMG también cuenta con una pantalla táctil intuitiva, tres modos de usuario sencillos y configuraciones predeterminadas o personalizadas junto con:

  • Monitorización durante el cauterio bipolar
  • Software de detección de artefactos para reducir el ruido
  • Protección integrada de la fresa de estimulación que combina el taladro otológico Visao con la estimulación
  • Monitorización continua en tiempo real con el electrodo APS
  • Control de la monitorización desde el campo quirúrgico
  • Múltiples puertos USB para facilitar la documentación de los datos
  • Se utiliza con frecuencia en la cirugía ORL y en los procedimientos de cabeza y cuello

¿CÓMO FUNCIONA ESTE SISTEMA DE MONITORIZACIÓN DE NERVIOS

Primeramente, los electrodos de monitorización de nervios se colocan en las ubicaciones musculares adecuadas, a lo largo de la vía nerviosa, para el procedimiento quirúrgico que se está realizando. El software NIM incluye guías de colocación codificadas por colores. Estos electrodos se conectan al sistema de monitorización NIM, que analiza continuamente la actividad EMG de los músculos inervados por el nervio afectado. A continuación, un electrodo estimulará el nervio con un impulso eléctrico que el Sistema NIM advierte al cirujano y al personal del quirófano. El monitor de pantalla táctil en color proporciona alertas visuales y retroalimentación de audio para ayudar a minimizar el trauma del nervio.

Los cirujanos pueden utilizar sondas de estimulación monopolares y bipolares e instrumentos de disección con el sistema NIM-Response 3.0 para evaluar cualquier actividad del nervio, su identificación y confirmación. Si la señal se vuelve más lenta y débil, esto revela un problema con el nervio. Por lo tanto, los cambios en la respuesta de la señal permiten a los cirujanos identificar rápidamente un problema y tomar medidas correctivas.

MEDTRONIC NIM-RESPONSE 3.0 RECONSTRUIDO

Nuestro departamento de biomédica reacondiciona el NIM-Response 3.0 según las especificaciones de Medtronic. Cuando estos EMG llegan a las instalaciones, se inspeccionan, se limpian y se prueban para ver si es necesario sustituir alguna pieza. Si es necesario, nuestros bioingenieros realizan las sustituciones necesarias y calibran la unidad. Una vez que la unidad está en su mejor forma, se somete a una restauración cosmética especial en la que se lija y se vuelve a pintar. Si el monitor EMG necesita nuevas calcomanías, también las reemplazamos, haciendo que la unidad tenga el mismo aspecto que cuando salió del fabricante original.

SOLICITUD DEL MONITOR DE NERVIOS NIM-RESPONSE

Además, si desea solicitar el NIM-Response o cualquier otro monitor electromiográfico, llámenos al +1 809 412 8564 o envíanos un correo electrónico a [email protected] Uno de nuestros expertos representantes de ventas puede ayudarle con cualquier consulta que tenga.

PENSAMIENTO FINAL

En conclusión, las neuronas motoras pueden ser difíciles de identificar durante una cirugía debido a una enfermedad, una operación anterior o variaciones anatómicas. Incluso con un conocimiento detallado de la anatomía y la habilidad quirúrgica. Gracias a los esfuerzos de la bioingeniería y a las grandes innovaciones en tecnología médica, los cirujanos pueden realizar procedimientos críticos preservando la función nerviosa y mejorando la seguridad del paciente con el apoyo de un monitor electromiográfico. En particular, un EMG como el NIM-Response 3.0 que ofrece una sofisticada electrónica de equipamiento y un software intuitivo.

  1. ¿Ha utilizado antes el sistema de monitorización de nervios NIM-Response 3.0 de Medtronic? ¿Qué sistema EMG utiliza para uso intraoperativo? ¿Le ha resultado útil este artículo? Háganos saber su opinión dejando un comentario a continuación.
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Acerca de las vitaminas y los suplementos bariátricos posquirúrgicos

Acerca de las vitaminas y los suplementos bariátricos posquirúrgicos

Los médicos recomiendan que los pacientes sometidos a una cirugía bariátrica tomen suplementos bariátricos para garantizar una nutrición adecuada después de su procedimiento.

Estos suplementos pueden incluir:

Multivitamínicos completos
Vitamina B12
Calcio con Vitamina D
Hierro y Vitamina C
Vitamina D
Estas vitaminas le ayudan a satisfacer sus necesidades nutricionales cuando consume menos alimentos.

Su cirujano bariátrico y un dietista trabajarán con usted para desarrollar un plan individualizado que satisfaga sus necesidades nutricionales únicas. Las recomendaciones diferirán según el procedimiento al que se someta.

Vitaminas después de la cirugía bariátrica

@DoctorBariatrica

Los suplementos de vitaminas y minerales bariátricos posteriores a la cirugía están disponibles sin receta. Se recomienda que sean masticables o líquidos inicialmente, pero es probable que pueda tomarlos en forma de píldora con el tiempo.

Multivitaminas bariátricas posoperatorias (que contienen minerales)

Independientemente del procedimiento bariátrico al que se someta, puede esperar consumir menos alimentos después de la cirugía. Esto hace que sea difícil satisfacer sus necesidades de nutrientes todos los días y lo pone en riesgo de sufrir deficiencias nutricionales.

Los multivitamínicos bariátricos completos simplemente contienen una combinación de vitaminas y minerales que facilitan llenar sus vacíos nutricionales.

Calcio

El calcio mineral es fundamental para el funcionamiento de huesos, músculos y nervios. Su suplemento de calcio generalmente vendrá en forma de citrato de calcio o carbonato de calcio.

Vitamina B12


Usado comúnmente para combatir la pérdida de memoria, la vitamina B12 también fortalece el sistema inmunológico y refuerza los niveles de energía. Algunos procedimientos bariátricos dificultan que el estómago libere adecuadamente B12 durante la digestión de los alimentos, por lo que se recomienda una vitamina B12 después de la cirugía.

Otras vitaminas bariátricas

FLACIDEZ EN LA PIEL

Su régimen de vitaminas después de su cirugía bariátrica se basa en:

El tipo de procedimiento al que se somete.
El resultado de su trabajo de laboratorio nutricional.
Otras necesidades e inquietudes de salud específicas que pueda tener.

Recomendaciones de vitaminas para pacientes

Bypass gástrico: los médicos recomiendan que los pacientes con cirugía de bypass gástrico tomen un multivitamínico completo, calcio con vitamina D, hierro y vitamina C, vitamina D y vitamina B12. Se pueden recomendar otros.

Manga gástrica: A quienes se someten a una cirugía de manga gástrica se les puede solicitar que tomen un multivitamínico completo, calcio con vitamina D, hierro y vitamina C, vitamina D y vitamina B12. Se pueden recomendar otros.

Cirugía de banda gástrica: Por lo general, se recomienda un multivitamínico completo y calcio con vitamina D para los pacientes con cirugía de banda gástrica. También se pueden recomendar otros.

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Terapia de compresión neumática, para edemas y varices

La compresión neumática, para edemas y varices es cada vez más usada por las mujeres que sufren los problemas circulatorios derivados de factores genéticos y de malos hábitos diarios. Los tratamientos médico-estéticos, son tratamientos terapéuticos alternativos y de apoyo muy eficaces, que ofrecen resultados duraderos, siempre que se asocien a una alimentación y estilo de vida saludable. Importante en el tratamiento de edemas, hinchazón de piernas, linfedema de brazos y piernas, estimular el sistema inmunológico, reactivar el sistema circulatorio, aumentar la oxigenación de tejidos, eliminar la celulitis y tonificar los músculos. Se pueden tratar zonas concretas como las piernas, abdomen, brazos, espalda y cintura.

Las causas más frecuentes de edemas e hinchazón de piernas son la obesidad, la inactividad y vida sedentaria, los problemas artrósicos articulares, la insuficiencia venosa profunda y enfermedades sistémicas. La obesidad es un factor de riesgo para la salud de la población, influye en el desarrollo y en la progresión de diversas enfermedades asociadas,

Compresión neumática: Beneficios médico-estéticos

Es un tratamiento terapéutico específico de compresión controlada, que consiste en la aplicación de presiones de aire sobre el cuerpo de forma dosificada cubriendo las piernas y glúteos en botas o cobertores. La terapia de compresión neumática estimula el sistema circulatorio generando un drenaje linfático y contribuyendo a la eliminación de edemas, líquidos, linfedemas y trastornos venosos.

– Sistema circulatorio: mejora la circulación y los problemas venosos (edemas, linfedemas, piernas varicosas e insuficiencia venosa). Mejora la oxigenación de la piel.

Sistema linfático: ayuda en la eliminación de desechos metabólicos y estimula el sistema inmunológico.

– Reduce la hinchazón e inflamación, facilitando la eliminación del exceso de líquidos o retenciones no deseadas, eliminación de celulitis, efecto reafirmante de piernas, mejora el tono de la piel y la firmeza.

Contraindicaciones de la terapia de compresión neumática

– Personas con problemas circulatorios y cardíacos (hipo e hipertensión).

Trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial, insuficiencia arteriosa periférica grave.

– En embarazadas, las terapias de compresión neumática no está contraindicada siempre y cuando sea aconsejado por su ginecólogo.

– A quienes sufran infecciones cutáneas o infecciones en las piernas.

Antes de comenzar cualquier tratamiento médico-estético, se recomienda consultar con su especialista. Se trata de una sana alternativa que compensa los inconvenientes de la vida sedentaria moderna.

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Medias para varices
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¿Cuáles son las mejores medias para embarazadas?

¿Estás embarazada y no sabes ni que ponerte para estar cómoda? La mala circulación sanguínea es uno de los cambios físicos más frecuentes en estos momentos. Por eso quizás ha llegado el momento de elegir unas medias para embarazadas que sean lo suficientemente cómodas para ti. ¿Quieres saber cuáles son las mejores?

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Suplementos Aprobados por la MLB

Suplementos Aprobados por la MLB

¿Cuáles suplementos y alimentos deportivos están aprobados?

El mundo del deporte está repleto de productos que aseguran mejorar el rendimiento, reducir el porcentaje de grasa, aumentar la masa muscular, incrementar la potencia, optimizar la utilización de oxígeno, etc… Los beneficios que prometen parecen tan esperanzadores que los suplementos para deportistas se han vuelto un negocio muy lucrativo.

Si bien existe una lista de suplementos aprobados por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), la mayoría de los productos disponibles no está correctamente regulada, esto significa que pueden contener ingredientes no declarados en la etiqueta, lo que pone en riesgo la salud del deportista, además, la mayoría carece de investigación científica.

¿Cuáles suplementos brindan beneficios y cuáles no? El Instituto Australiano del Deporte clasificó los suplementos y alimentos deportivos en 4 grupos, con base en un análisis de riesgo-beneficio de cada producto realizado por un panel de expertos en nutrición, medicina y ciencias relacionadas con el deporte:

  • Grupo A (APROBADOS): existe suficiente evidencia científica de que estos productos pueden utilizarse para conseguir un beneficio en el rendimiento en condiciones específicas.
  • Grupo B (BAJO CONSIDERACIÓN): existe un interés actual debido al resultado de estudios preliminares que sugieren un beneficio en el rendimiento, pero se requiere más investigación.
  • Grupo C (CARECEN DE PRUEBAS SOBRE SUS BENEFICIOS): no hay pruebas científicas y es poco probable que provean un beneficio que valga la pena.

    Terapia de regeneración muscular y descarga
  • Grupo D (PROHIBIDOS): el producto está declarado prohibido o tiene una alta probabilidad de estar contaminado con sustancias prohibidas.

 

 

 

 

 

¿Qué suplementos integran cada grupo? A continuación les comparto la lista para que no se dejen engañar por sus entrenadores e inviertan su dinero en los que realmente les traerán beneficios:

PROTOCOLO DE LA MLB SUSTANCIAS PROHIBIDAS

Para concluir, les explicaré brevemente la función de cada uno de los suplementos o alimentos que tienen suficiente evidencia científica, es decir, los del Grupo A, ya que son los que en caso de ser necesarios y bajo supervisión médica, podrán considerar utilizar:

Producto Función
Antioxidantes y vitaminas C y E Protegen a las células de los radicales libres generados en el ejercicio, los cuales se ha demostrado que ejercen un efecto negativo sobre el rendimiento y las contracciones musculares.
Barras energéticas y Proteinas en polvo Proveen energía compacta y portable. Contienen hidratos de carbono, proteínas y micronutrimentos.
Bebidas deportivas Rehidratan y aportan energía a los individuos durante y después del ejercicio.
Bicarbonato/citrato Eliminan la acidosis intramuscular, considerada la primera causa de fatiga en actividades cortas e intensas.
Cafeína Mejora la contracción muscular, moviliza las grasas, cambia la percepción del esfuerzo, incrementa la función de ciertas hormonas, estimula el sistema nervioso central.
Creatina Mejora el rendimiento físico ya que incrementa la capacidad de hacer ejercicio a elevada intensidad y aumenta al mismo tiempo la masa muscular durante el entrenamiento.
Geles deportivos Proveen hidratos de carbono en empaques prácticos de rápido consumo y digestión durante el ejercicio.
Multivitamínicos y minerales Aseguran una adecuada ingestión de vitaminas y minerales para la función fisiológica óptima.
Suplementos de calcio y vitamina D Aseguran una adecuada ingestión de calcio y vitamina D (se necesita para absorber el calcio), involucrados en la formación, crecimiento y mantenimiento de huesos y dientes, transmisión de impulsos nerviosos y coagulación de la sangre.
Suplementos líquidos de comida Aseguran una adecuada ingesta de nutrimentos de manera práctica, ya que están listos para consumirse o son polvos que sólo necesitan de la adición de agua o leche.
Suplementos de hierro Aseguran una adecuada ingestión de este mineral tan importante que entre sus funciones se encuentra el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre.
Suplementos de reemplazo de electrolitos Aportan al cuerpo suficientes electrolitos (sodio, potasio) en periodos de pérdidas sufridas por sudoración en actividades intensas, de larga duración y sobre todo en aquellas desarrolladas en condiciones de temperatura y humedad extremas.
Probióticos Mejoran el equilibrio microbiano intestinal para prevenir prevenir enfermedades, sobre todo en aquellos con un elevado grado de estrés físico y ambiental.

¿Te sorprendieron los grupos? ¿Usas alguno de los que no tienen suficiente evidencia científica? ¡OJO! Infórmate y consulta a tu médico antes de ingerir algún tipo de suplemento #eligelomejor

Fuente:

  • Peniche, Boullosa. Nutrición aplicada al deporte. 2011. Mc Graw Hill.
  • EligeNutricion.com
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ARMedical y su nuevo dispositivo para personas con diálisis peritoneal

ARMedical y su nuevo dispositivo para personas con diálisis peritoneal

Diseñan un protector para personas con diálisis peritoneal

El joven Alejandro Rodríguez tuvo como meta crear una marca de dispositivos médicos de clase mundial y así dotar al personal de salud y pacientes de productos únicos en el mercado mundial así surge la marca 100% dominicana ARMedical. La cual ahora lanza al mercado latinoamericano y europeo un dispositivo para el resguardo del catéter en pacientes con insuficiencia renal.

VER PRODUCTO

Debido al incremento de más de un 11% anual en pacientes de diálisis peritoneal y a falta de productos cómodos para resguardar la seguridad del paciente que requiere diálisis peritoneal, la cual está indicada para “limpiar” los productos de desecho de la sangre cuando los riñones fallan, Alejandro desarrolló un soporte ergonómico, el cual permite que el catéter que atraviesa la pared abdominal se mantenga en su sitio y esté protegido de la invasión de microorganismos, el cual tiene la ventaja de tener un solo size para comodidad y facilidad a la hora de elección del paciente ya que no tiene que movilizarse a los distribuidores para adquirir el mismo (conociendo las necesidades de los mismos) aparte de que puede usarse tanto de lado derecho como izquierdo sin importar la ubicación del catéter.

VER BROCHURE CP-HR faja paciente renal

“El dispositivo, denominado CP-HR, es un tipo de cinturón manufacturado con elásticos de elastano y algodón, materiales ligeros que evitan la retención de humedad y la acumulación de bacterias, además de resultar confortables al contacto con la piel”, explica Alejandro Rodríguez, líder del proyecto.

“La idea de mejorar lo existente y desarrollar lo mejor dentro de mis capacidades y las de mi equipo es la de siempre poder brindar ayuda y mejorar la calidad de vida de los sectores vulnerables de la población que no se ha tomado en cuenta, como es el caso latente e incidente de personas que reciben diálisis peritoneal”

“Al rotar durante mi internado y pre-internado en diferentes hospitales vi que muchas personas tienen el catéter de fuera o a veces lo sostienen con la hebilla del cinturón, lo cual es muy peligroso porque implica un riesgo elevado de lesión e infecciones”, resalta. A lo anterior se suma que tiene familiares que requieren ese tipo de tratamiento, quienes no encontraban un producto cómodo y seguro para cubrir y mantener el catéter en su lugar, a merced del tape Z-O.

COMPRAR PRODUCTO

Una vez creado el soporte ergonómico CP-HR y tras verificar su efectividad en los pacientes, Rodríguez siempre tiene como meta que su marca y empresa sea reconocida mundialmente en el desarrollo, invención, la distribución y venta de materiales para el sector de salud y bienestar y ahora repuntando en la protección y seguridad de personas con insuficiencia renal. En la actualidad esta marca dominicana se encuentra en más de 17 países a nivel mundial. La línea de fajas de la marca ARMedical consta de productos grado medico altamente especializada y con el catalogo más grande de productos de este tipo a nivel nacional y dentro de las 20 a nivel mundial. En este sentido, subraya que el producto es único en el mercado, económico y su fabricación masiva favorecer la creación de nuevas fuentes de empleo en la Republica Dominicana.

ALMAR SRL es una empresa pequeña con un corazón gigante y si algo nos llena de orgullo es que creamos soluciones reales al usuario del sector salud”.

Cabe destacar que la diálisis peritoneal, además de limpiar la sangre de productos de desecho, elimina líquidos extra y controla la química del organismo, utilizando uno de los filtros naturales del cuerpo, la membrana peritoneal que cubre el abdomen.

Una vez que insertado el catéter en esa zona, a través de él se llena la región abdominal con una solución. El líquido extra y los desechos de la sangre se filtran a través del peritoneo y se recogen en la solución, misma que debe permanecer de 30 a 45 minutos dentro del organismo. Como se requiere un promedio de cuatro a cinco intercambios de solución por día, el soporte ergonómico CP-HR resulta de gran ayuda para los pacientes.

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Para más información visitar la página de ALMAR SRL: www.almacenesalmar.com
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¿Cuándo está indicada la compresión neumática en el embarazo?

¿Cuándo está indicada la compresión neumática en el embarazo?

La  compresion neumática no es un tratamiento  estético, es un tratamiento clínico que suele demandarse para reducir volumen en zonas localizadas y mejorar el drenaje linfático. En consecuencia, solo o combinada con otros tratamientos, la compresión neumática mejora la celulitis.

Pero la compresion neumática tiene beneficios adicionales sobre el sistema vascular y el linfático. Personas con varices, piernas o tobillos hinchados, o gente que debe pasar muchas horas en pie al día encuentran alivio en la compresión neumática. Estos síntomas de pesadez de piernas y edema en los miembros inferiores son frecuentes en embarazadas, pero, ¿es aconsejable la compresión neumática en el embarazo?

Compresión Neumática para embarazadas

En efecto, en la mayoría de los casos las mujeres embarazadas pueden aprovechar los beneficios de la Compresión neumática para aliviar tobillos hinchados o incluso reafirmar la piel y ayudar a prevenir la formación de celulitis, tan asociada a picos de estrógenos.

Que una mujer embarazada sana pueda recurrir a la Compresión neumática no exime de que se deban tener una serie de precauciones.

La primera condición y más importante es que las bandas de presión ascendente hacia los extremos no pueden aplicarse en el tronco jamás. Lo típico durante el embarazo es aplicar TCN desde la parte alta de los muslos hacia abajo, o de la rodilla hacia el pie, dependiendo de la sintomatología a paliar. Por poder, se podría aplicar compresión neumática también en los brazos, siempre que no se cumpla alguna de las condiciones que hacen que esta técnica esté contraindicada.

Dado que la terapia carece de efectos secundarios cuando se aplica bien, la frecuencia de las sesiones dependerán de tus síntomas. Por lo general, entre una y dos sesiones a la semana pueden ser suficientes, pero preferimos que consultes a tu médico y que solo te pongas en manos de profesionales.

Si deseas recibir sesiones de compresión neumática en el embarazo por cuidarte, evitar la aparición de celulitis o para ayudar a evitar la aparición de estrías (recuerda que solo las puedes recibir en piernas y brazos), pregunta en el mismo centro de terapia o compresión de confianza cuál es la frecuencia recomendada de las sesiones de terapias más indicada para tu caso.

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Contraindicaciones de la presoterapia en el embarazo

El embarazo no es una enfermedad, aunque sí requiere de ciertos cuidados, que en el caso de la Compresión neumática se traducen en no aplicar presión alguna en el tronco, incluyendo la pelvis. Además, se desaconseja encarecidamente la terapia durante el primer trimestre del embarazo.

Por lo demás, se mantienen las contraindicaciones generales de la terapia de compresión neumática. No deben someterse a este tratamiento médico-estético o, en todo caso, necesitarán consultar con el especialista que lleve su caso las personas que presenten alguno de estos problemas de salud:

  • Problemas coronarios.
  • Hipotiroidismo o hipertiroidismo.
  • Hipotensión.
  • Lesiones abiertas en la piel de la zona que se va a comprimir durante el tratamiento.
  • Flebitis.
  • Infecciones localizadas en la zona o generalizadas. Como regla general, cuando hay fiebre no se deben recibir masajes de ningún tipo, salvo que un médico prescriba alguno muy concreto de fisioterapia.

Como puedes ver, la terapia de compresión neumática secuencial puede aliviar, de manera sencilla y sin efectos secundarios, algunas molestias habituales en el embarazo, y más si eres mujer con sobrepeso. También te permite beneficiarte de sus bondades sobre la piel y la celulitis. Lo importante es ponerte en manos de profesionales, que saben bien cómo proceder con mujeres en tu estado y cuándo no puedes recibir este tratamiento.

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Cinturilla ALMAR

9 BENEFICIOS DE USAR UNA FAJA COLOMBIANA

Múltiples son los beneficios de usar faja, aquí te diremos cuáles son para que te atrevas a utilizar una.

1. SIRVE DE SOPORTE DURANTE EL EJERCICIO

Usar faja durante una rutina en el gimnasio dará soporte a los músculos del cuerpo. Tienes que cerciorarte que adquiriste la correcta; esta debe ser cómoda –debe permitir que te muevas libremente–, y tiene que ser de un material especial para evitar la sudoración excesiva.

SE RECOMIENDA QUE LA FAJA PARA HACER EJERCICIO SEA DE MATERIALES LIGEROS QUE PERMITAN LA TRANSPIRACIÓN Y QUE NO RETENGAN HUMEDAD.

2. PROTECCIÓN DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA

La hinchazón, los hematomas y la sensibilidad son algunos de los factores que se tienen que cuidar después de una cirugía. Para ello existen fajas post quirúrgicas que te ayudarán a contener los tejidos para una cicatrización y una recuperación más rápida.

TOMA EN CUENTA QUE UNA FAJA POST QUIRÚRGICA DEBE CUMPLIR LOS ESTÁNDARES MÉDICOS. REGULARMENTE LAS USAN QUIENES SE HA HECHO UNA LIPOSUCCIÓN O UNA ABDOMINOPLASTÍA.

3. MOLDEA TU FIGURA CUANDO USES VESTIDO

Vas a ir a una fiesta y decides ponerte el vestido que tienes guardado en el armario, y –¡oh sorpresa!–, se te ve un “gordito” en la espalda. Usar faja puede ser una una solución inmediata, ya que te ayudará a comprimir los puntos débiles que tiene el cuerpo y también te ayudará a reducir un poco la cintura.

HOY EN DÍA EXISTEN DIVERSOS MODELOS DE FAJAS QUE TE AYUDARÁN A MOLDEAR DE INMEDIATO TU FIGURA. ESCOGE UNA QUE EJERZA COMPRESIÓN EN TODO EL CUERPO Y QUE NO TENGA COSTURAS

4. USAR FAJA MEJORA LA POSTURA

Gracias a la compresión que ejerce la faja en la columna te ayudará a corregir la postura. Debe ser una faja con soporte en la espalda para mantenerla en posición recta. Si la usas todos los días verás resultados más rápido.

ELIGE UNA FAJA DE COMPRESIÓN ALTA PORQUE ADEMÁS DE AYUDARTE A CORREGIR LA POSTURA TE AYUDARÁ A MOLDEAR TU FIGURA

5. DESPUÉS DEL PARTO

Después de tener un bebé el abdomen continúa inflamado, por lo que usar faja dará soporte para regresar poco a poco todos los órganos –y los músculos– a su posición normal. Que quede muy claro que la función de la faja post parto no es para estilizar la figura.

ALGUNOS MÉDICOS COINCIDEN QUE LAS FAJAS AYUDAN A DISMINUIR EL DOLOR POST PARTO Y A DAR ESTABILIDAD A LA ESPALDA

6. PARA EL DOLOR DE ESPALDA

Cuando sientes dolor en la espalda o en la cadera utiliza una faja con soporte en la espalda, ya que con la compresión sentirás alivio y te ayudará a mantenerla en posición recta.

ELIGE UNA FAJA DE CHALECO DE COMPRESIÓN ALTA, ES UNA DE LAS MÁS EFICACES PARA LOS DOLORES LUMBARES

7. USAR FAJA TE MOLDEA LA ZONA QUE DESEES

Hoy en día existen en el mercado diferentes opciones de fajas para moldear la zona que tú quieras: Body (completas), medias (cinturillas), de chaleco, de short, para los glúteos, etc. Solo tienes que plantearte qué zona del cuerpo quieres moldear y adquirir la que más se adapte a tu objetivo.

UNA FAJA BODY TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS, FUNCIONA COMO COMPRESORA, PARA USO DIARIO Y DEPORTIVO, PARA REALZAR LOS GLÚTEOS, PARA MOLDEAR LAS ENTREPIERNAS Y HASTA PARA USO POST PARTO

8. REDUCEN LA CINTURA

Este es uno de los beneficios por el cual la mayoría de las mujeres adquiere una faja. La reducción de la cintura se da gracias a la presión que una faja ejerce sobre ésta. Y si la usas diario los resultados son más rápidos.

USAR FAJA DE CINTURILLA TE VA A AYUDAR A REDUCIR MEDIDAS INMEDIATAMENTE. TE VA A AYUDAR A CONTROLAR EL ABDOMEN ALTO, MEDIO Y BAJO, ASÍ COMO LA CINTURA Y LA ESPALDA

9. AUMENTA TU AUTOESTIMA

Usar faja te dará la seguridad que necesitas para lucir bien. Las fajas te ayudan a moldear tu cuerpo inmediatamente, te dan soporte durante el ejercicio, te ayudan a estilizar la parte del cuerpo que tu quieras, te ayudan a verte bien. Todos estos factores benefician en tu autoestima.

ATRÉVETE A USAR FAJA PARA QUE TE DÉ LA SEGURIDAD Y AUTOESTIMA QUE NECESITAS
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La quercetina puede disminuir el riesgo de enfermedades virales

STORIA EN BREVE

  • La quercetina puede tener un poderoso impacto antiviral, al inhibir diversas cepas de influenza, hepatitis B, C y otros tipos de virus
  • También combate la inflamación y ha demostrado que disminuye la presión arterial en las personas con presión arterial alta en etapa 1 y puede ayudar a reducir el desarrollo tumoral
  • La quercetina puede disminuir el riesgo de resfriados o gripe y promover el desempeño mental después del estrés físico extremo, que de otro modo podría debilitar su función inmunológica y hacerlo más susceptible a las infecciones
  • La quercetina puede estabilizar los mastocitos, tiene actividad citoprotectora en el tracto gastrointestinal, así como un efecto regulador directo sobre las propiedades funcionales básicas de las células inmunológicas
  • La quercetina, en forma de suplemento, se ha utilizado para mejorar la obesidad, diabetes tipo 2, disfunción circulatoria, inflamación crónica, fiebre del heno y trastornos del estado de ánimo

Su sistema inmunológico es su defensa de primera línea contra las infecciones bacterianas y virales, por lo que la forma más efectiva de prevenir enfermedades infecciosas es mantener una función inmunológica fuerte. Su alimentación y otros factores de estilo de vida son fundamentales en esto, pero hay ciertos suplementos que también pueden ser útiles.

Uno de estos suplementos es la quercetina, un flavonol antioxidante que se encuentra naturalmente en las manzanas, ciruelas, uvas rojas, té verde, flor de saúco y cebollas, solo por nombrar algunos ejemplos.

La quercetina es uno de esos compuestos con una amplia variedad de beneficios, por lo que es útil para diversos padecimientos diferentes. Dicho lo anterior, quizás sea más conocido por su fuerte actividad antioxidante y antiviral. El extracto de flor de saúco, que es rico en quercetina, también es un tónico tradicional utilizado para potenciar el estado inmunológico.

La quercetina, en forma de suplemento se ha utilizado para mejorar la obesidaddiabetes tipo 2, disfunción circulatoria, inflamación crónica, fiebre del heno y trastornos del estado de ánimo. Diversos estudios también han destacado la capacidad de la quercetina para prevenir y tratar el resfriado común y la gripe.

De hecho, su capacidad antiviral parece ser el foco principal de muchos estudios que analizan los beneficios de la quercetina. Pero, también hay otros beneficios menos conocidos de este suplemento, incluyendo el control de la presión arterial y regresión tumoral.

La quercetina puede disminuir la presión arterial

Por ejemplo, existe evidencia que sugiere que la quercetina puede beneficiar al corazón y ayudar a reducir la presión arterial en pacientes con presión arterial alta en etapa 1. Como señaló un estudio realizado en 2007:

“Los estudios epidemiológicos informan que la quercetina… se relaciona con un menor riesgo de enfermedad coronaria y derrames cerebrales…

Los hombres y mujeres con prehipertensión e hipertensión en etapa 1 se inscribieron en un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado por placebo, cruzado para probar la eficacia de 730 mg de quercetina al día durante 28 días contra un placebo.

Al registrarse los niveles de presión arterial fueron… 148 +/- 2/96 +/- 1 en personas hipertensas en etapa 1… [S]e observaron menores niveles en la presión sistólica (-7 +/- 2 mm Hg), diastólica (-5 +/- 2 mm Hg) y presión arterial media (-5 +/- 2 mm Hg) en pacientes hipertensos en etapa 1 después de recibir un tratamiento con quercetina…

Estos datos son los primeros que sabemos que demuestran que la suplementación con quercetina puede disminuir la presión arterial en personas hipertensas”.

La quercetina puede retroceder el desarrollo tumoral

Otro estudio, publicado en Scientific Reports en 2016, encontró que la quercetina tiene la capacidad de desencadenar la regresión tumoral al interactuar con el ADN y activar la vía mitocondrial de la apoptosis, que es la muerte celular programada de las células dañadas. Como indicó el resumen de este estudio:

“… La quercetina indujo la citotoxicidad en las células leucémicas de forma dependiente de la dosis… Además de las células leucémicas, la quercetina también indujo la citotoxicidad en las células de cáncer de mama; sin embargo, su efecto sobre las células normales fue limitado o nulo.

Asimismo, la quercetina inhibió la fase S durante la progresión del ciclo celular en células cancerosas comprobadas… Es importante destacar que la administración de quercetina elevó ~ 5 veces la vida útil de los ratones portadores de tumores, en comparación con los controles sin tratar.

Además, encontramos que la quercetina interactúa directamente con el ADN y podría ser uno de los mecanismos para inducir la apoptosis tanto en las líneas celulares cancerosas como en los tejidos tumorales, al activar la vía intrínseca.

Por lo tanto, nuestros datos sugieren que la quercetina puede ser explorada más detalladamente por su potencial para ser utilizada en terapias contra el cáncer y terapia combinada”.

Cómo la quercetina combate la inflamación y mejora el estado inmunológico

Como ya mencioné, la quercetina es más conocida por mejorar el estado inmunológico y combatir la inflamación. Como señaló un estudio realizado en 2016, publicado en la revista Nutrients, los mecanismos de acción incluyen (entre otros) la inhibición de:

La producción del factor de necrosis tumoral inducida por lipopolisacárido (LPS) α (TNF-α) en macrófagos (TNF-α es una citocina involucrada en la inflamación sistémica, secretada por macrófagos activados, un tipo de célula inmunológica que digiere sustancias extrañas, microbios y otros componentes dañinos o dañados)

Los niveles de ARNm inducidos por LPS de TNF-α e interleucina (IL) -1α en células gliales, lo que puede causar “menor muerte celular neuronal apoptótica”

La producción de enzimas productoras de inflamación

El influjo de calcio en la célula, que a su vez inhibe:

La liberación de citocinas proinflamatorias

La liberación de histamina y serotonina por la liberación de mastocitos intestinales

Según este documento, la quercetina también estabiliza los mastocitos, tiene actividad citoprotectora en el tracto gastrointestinal y “un efecto regulador directo sobre las propiedades funcionales básicas de las células inmunológicas”, lo que le permite inhibir “una enorme panoplia de objetivos moleculares en el rango de concentración micromolar, ya sea al regular descendente o suprimir muchas vías y funciones inflamatorias”.

La siguiente figura demuestra las múltiples vías posibles por las cuales la quercetina inhibe la inflamación y promueve la función inmunológica. La Tabla 1 en este estudio también resume los efectos primarios de la quercetina sobre la inflamación y función inmunológica, en función de la línea celular específica utilizada en la investigación.

Beneficios comprobados de la quercetina

En modelos animales, se ha demostrado que la quercetina:

Mejora la respuesta inflamatoria inducida por el carragenano, un aditivo alimenticio común

Disminuye la producción de TNF-α en el tejido adiposo visceral (grasa intraabdominal que eleva el riesgo de complicaciones, como diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca)

Reduce los signos clínicos de la artritis

Mejora la recuperación de la función motora después de una lesión de la médula espinal (según este documento, “las dosis intraperitoneales de 5–100 micromoles de quercetina/kg de peso corporal ayudó a caminar a la mitad o más de los animales…

Esta capacidad para promover la recuperación de la lesión de la médula espinal parece ser altamente dependiente de la dosis y frecuencia de dosificación”

En estudios realizados con la participación de humanos, se ha demostrado que la quercetina:

  • Reduce el total de días de enfermedad y gravedad de los síntomas relacionados con la infección del tracto respiratorio superior (URTI) en personas con buena condición física, mayores de 40 años (dosis: 500 o 1000 mg al día, durante 12 semanas)
  • Disminuye significativamente el riesgo de enfermedad, inflamación y estrés oxidativo después de hacer ejercicio intenso
  • Promueve la función inmunológica innata en atletas estresados por el ejercicio
  • Reduce la enfermedad viral y eleva el desempeño mental después de un estrés físico extremo que, de otro modo, podría debilitar su función inmunológica (en un estudio, el 45 % en el grupo de placebo se enfermó de resfriado o gripe después de una extenuante rutina de ejercicio de tres días, en comparación con solo el 5 % en el grupo de tratamiento, que recibió 1000 miligramos de quercetina combinada con vitamina C y niacina para mejorar la absorción)
  • Protege contra el espectro de patógenos externos, incluyendo a los rinovirus, adenovirus y coronavirus

La quercetina es un remedio antiviral potente

De hecho, diversos estudios han confirmado la efectividad de la quercetina contra diversas infecciones virales. Enseguida se enlistan algunas de estas. En resumen, los poderosos efectos antivirales de la quercetina pueden atribuirse a tres mecanismos principales de acción:

  1. Inhibir la capacidad del virus para infectar células
  2. Inhibir la replicación de células ya infectadas
  3. Reducir la resistencia de las células infectadas al tratamiento con medicamentos antivirales
Un estudio realizado en1985 encontró que la quercetina inhibía la infectividad y replicación del virus del herpes simple tipo 1, virus de la polio tipo 1, virus de la para influenza tipo 3 y virus sincitial respiratorio.
Un estudio realizado en animales en 2010 descubrió que la quercetina inhibía los virus de la influenza A y B. Se hicieron otros dos descubrimientos importantes:

  1. Los virus no podían desarrollar resistencia a la quercetina.
  2. Cuando se utilizó concomitantemente con medicamentos antivirales (amantadina u oseltamivir), el efecto se amplificó de forma significativa y evitó el desarrollo de resistencia a los medicamentos.
Un estudio realizado en animales en 2004 que investigó el efecto de la quercetina sobre la influenza utilizó una cepa del virus H3N2. Según los autores:

“En los ratones, la instilación del virus de la gripe A/Udorn/317/72 (H3N2) intranasalmente disminuyó de manera importante las concentraciones pulmonares de catalasa, glutatión reducido y superóxido dismutasa… Estos efectos se observaron en el quinto día después de la instilación viral.

La suplementación oral con quercetina simultánea con la instilación viral elevó de manera importante las concentraciones pulmonares de catalasa, glutatión reducido y superóxido dismutasa…

La conclusión es que, durante la infección por el virus de la influenza, existe un ‘estrés oxidativo’.

Debido a que la quercetina restableció las concentraciones de muchos antioxidantes, se propone que puede ser útil como medicamento para proteger el pulmón de los efectos nocivos de los radicales libres derivados del oxígeno liberados durante la infección por el virus de la gripe”.

En 2014, los investigadores señalaron que la quercetina parece ser “un tratamiento prometedor para el resfriado común” causado por el rinovirus, y agregó que “se ha demostrado que la quercetina puede disminuir la internalización, replicación viral in vitro y carga viral, inflamación pulmonar e hiperreactiva de las vías respiratorias”, así como la capacidad de respuesta In Vivo”.

Al atenuar el daño oxidativo, también disminuye el riesgo de infecciones bacterianas secundarias, que en realidad es la causa principal de muertes relacionadas con la gripe.

Es importante destacar que la quercetina puede incrementar la biogénesis mitocondrial en el músculo esquelético, lo que sugiere que parte de sus efectos antivirales se deben a una mayor señalización antiviral mitocondrial. Según los autores:

“… Los estudios In Vitro han demostrado que la quercetina puede actuar como un potente agente antiviral al inhibir la replicación viral de diversos virus respiratorios, incluyendo al virus de la influenza, virus contra influenza, virus sincitial respiratorio, adenovirus y rinovirus.

Aunque los mecanismos antivirales de la quercetina aún no se comprenden bien, se han propuesto diversas posibilidades que se resumen en la Figura 1″.

mecanismos antivirales de la quercetina
Fuente: Journal of Infectious Diseases and Preventive Medicine 24 de mayo de 2014; 2: 111
La figura se encuentra disponible solo en inglés

La investigación publicada en 2015 encontró que la quercetina inhibía la replicación del virus de la hepatitis B en las células hepáticas humanas, ya que protegía a las células de la infección y limitaba la propagación de la infección en muestras ya infectadas.

Lo que es más, cuando se combina con medicamentos antivirales (lamivudina, entecavir o adefovir), el efecto antiviral mejoraba ampliamente.

Según los autores, “los resultados indican que la quercetina inhibía la secreción del antígeno del VHB [virus de la hepatitis B] y replicación del genoma en las líneas celulares de hepatoma humano, lo que sugiere que la quercetina puede ser un agente anti-VHB potencialmente eficaz”. La quercetina también puede inhibir la infección causada por hepatitis C.

Un estudio realizado en animales en 2016 descubrió que la quercetina inhibía el virus del dengue y virus de la hepatitis del ratón.
Otro estudio realizado en 2016 encontró que la quercetina proporcionaba protección contra el virus de la influenza A H1N1 al modular la expresión de proteínas. Más específicamente, la regulación de las proteínas de choque térmico, fibronectina 1 y prohibitina fue instrumental para disminuir la replicación viral.
Un tercer estudio publicado en 2016 encontró que la quercetina inhibía un amplio espectro de cepas de influenza, incluyendo al H1N1, H3N2 y H5N1.

Según los autores, “este estudio indica que la quercetina que demuestra actividad inhibitoria en la etapa temprana de la infección por influenza proporciona una opción terapéutica futura para desarrollar productos naturales efectivos, seguros y asequibles para el tratamiento y profilaxis de las infecciones [por el virus de la influenza A]”.

La quercetina es una alternativa mucho más segura a los medicamentos antivirales

Tomando en consideración los poderosos efectos antivirales de la quercetina, sería prudente usarla primero, antes de recurrir a medicamentos antivirales como el Tamiflu. El Tamiflu no solo tiene la capacidad de reducir los síntomas de la gripe en menos de 17 horas, tampoco reduce la transmisión viral ni el riesgo de complicaciones de la gripe, como la neumonía.

Los científicos también han advertido que los riesgos del Tamiflu superan con creces los beneficios. Estos riesgos incluyen convulsiones, infecciones cerebrales, psicosis y otros problemas neuropsiquiátricos, que incluyen cambios de humor, pensamientos suicidas, alucinaciones auditivas, deterioro de la memoria e insomnio.

Este medicamento es particularmente riesgoso para los niños, y más de la mitad del total de los niños que toman Tamiflu padece los efectos secundarios del medicamento.

Al tomar en consideración los riesgos y su efectividad limitada, la quercetina parece ser una alternativa mucho más segura y efectiva. Los estudios han encontrado repetidamente que la quercetina no es tóxica; es decir, que no presenta efectos secundarios adversos.

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